7 Čas, kedy pán Olympia Arnold Schwarzenegger, 75, cvičí „320 dní v roku“, aby prežil: „Každý deň sa snažím“

Arnold Schwarzenegger sa preslávil vďaka svojej práci kulturistu a potom herca. Jeho tvorba bola vysoko hodnotená ako jeden z najlepších hercov svojej doby a aj vo veku 75 rokov je jeho kariéra stále na stúpajúcom piedestáli. Jedným z faktorov, ktorý je na ňom vysoko cenený, je to, koľko cvičí a aká božská môže byť jeho postava.

Ešte predtým, ako vkročil do sveta Hollywoodu, si vedel udržať postavu tak, aby sa mu pri prejazde otáčali hlavy. Nie je však žiadnym tajomstvom, že takáto postava si vyžaduje náročnú tvrdú prácu, ktorá si vyžaduje aj oddanosť, pred ktorou by sa mnohí mohli skrývať. Schwarzenegger nepatril medzi tých, ktorí sa báli cvičiť čo najviac.

Prečítajte si tiež: „Som skutočným fanatikom do opustenia fosílnych palív“: Vírusová reklama Arnolda Schwarzeneggera „Zeus“ na elektrické SUV v hodnote 84 000 dolárov oklamala fanúšikov, ktorí si mysleli, že ide o nový film o gréckych bohoch

Arnold Schwarzenegger sa snaží udržiavať svoju ideálnu postavu každodenným cvičením

Arnold Schwarzenegger vedel, že s výberom povolania, ktoré má, nie je iná možnosť, ako sa snažiť udržať si postavu čo najdlhšie. Či už to bolo počas filmu, potom alebo dokonca roky predtým. Začínal by v malom tým, že by na seba príliš netlačil a potom stále viac a viac predlžoval trvanie svojich cvičení.

„Ja bicyklujem dole, pekne sa zahrejem, je to ako polhodina jazdy a potom cvičím ďalšiu polhodinu alebo 45 minút. Snažím sa chodiť (do posilňovne) každý deň, ale tým, že sa snažím každý deň, skončím možno 320 dní v roku.“

Čoskoro sa tento proces pokusov a omylov stal procesom, na ktorý bol zvyknutý. Schwarzenegger by sa snažil čo najlepšie cvičiť každý deň, aby si udržal svoju postavu. Tento rozvrh mu umožnil cvičiť väčšinu roka s celkovým počtom 320 dní v roku.

Prečítajte si tiež: „Je to najhorší film, aký som kedy natočil“: Arnold Schwarzenegger potrestal svoje deti tým, že ich prinútil pozerať jeho katastrofický film za 6,9 milióna dolárov, ktorý takmer zničil jeho kariéru

Arnold Schwarzenegger stále pracuje, akoby bol v najlepších rokoch

Arnold Schwarzenegger priznal, že často stále cvičí ako kedysi, keď bol mladší. Aj keď v niektorých dňoch môže dostať veľa, neprestáva. Dodal fakt, že kým predtým išlo skôr o to, koľko toho ešte dokáže, teraz išlo skôr o prežitie.

'Nikdy to neprestane. Robím kombináciu, niektoré dni prechádzam z jedného stroja na druhý, ale niektoré dni je to deň nôh, potom chrbát, potom ramená, potom ruky a to a sú to lýtka. Rovnako ako za starých čias, ale s menšou hmotnosťou, je to rovnaký druh odvodnenia.“

Schwarzenegger uznal skutočnosť, že zostarol a nebude trvať dlho, kým telo, na ktorom tak tvrdo pracoval, začne čoskoro miznúť. Preto bolo nevyhnutné, aby cvičil tak dlho, ako mohol, kým mu to všetko nezobrali.

Prečítajte si tiež: „Arnold bol väčší ako to“: Legenda WWE, lepšie známa ako „Quad Stomp“ vymazala 6 stôp Dwayna Johnsona v Brahma Bull Physique

Zdroj: CNN