Ani Wolverinov liečebný faktor nestačí na to, aby zachránil Hugha Jackmana pred tréningom brutálnej dehydratácie: „Vypil si toľko vody, že stále močíš“
Ak ste videli Hugha Jackmana ako Wolverine , pravdepodobne ste v úžase z jeho postavy. Premena, pri ktorej padajú čeľuste, však nebola ľahká úloha, pretože vyžadovala viac než len niekoľko mŕtvych ťahov a závaží, aby vyzerali tak roztrhané a zdrvené ako obľúbený mutant každého z nás.
Dosiahnuť Wolverine's smiešna premena bola výsledkom trojmesačnej prípravy a extrémnej dehydratačnej rutiny. Pri svojej návšteve v roku 2014 Neskorá show so Stephenom Colbertom Hugh Jackman zdvihol závoj o svojej neuveriteľnej transformačnej rutine pre túto rolu.
Rutina brutálnej dehydratácie Hugha Jackmana
Prečítajte si tiež: Wolverine Star Hugh Jackman sa necítil dobre bozkávať Nicole Kidman kvôli ich minulému vzťahu
Keď hovoríme o najpôsobivejšej postave vôbec, Wolverine si určite nájde cestu na vrchol. Ešte v roku 2014 Hugh Jackman prezradil šokujúci proces premeny, ktorý musel podstúpiť, aby dosiahol požadovaný vzhľad. Najdôležitejšie bolo byť neustále vo forme, keďže bolo jednoduchšie byť vo forme, ako sa do nej vrátiť. Popisujúce Wolverine ako absolútne fyzicky náročná rola odhalil svoj brutálny dehydratačný režim,
'Zistil som dátum, kedy som si vyzliekol košeľu, a je to asi trojmesačný náskok.' Musíte byť v celkom dobrej kondícii, ale tri mesiace predtým sú veľmi špecifické. Zvýšite príjem vody... máte asi 10 litrov vody, čo je vlastne tri galóny vody denne. Potom sa zastavíte asi 36 hodín pred streľbou, ale pretože ste vypili toľko vody, stále močíte.'
Jackman žartoval o tom, že kvôli dosiahnutiu vzhľadu ide do polovice smrti, varoval divákov, aby to nikdy neskúšali sami. Aj keď je pravda, že tieto postavy môžu byť pre niektorých zavádzajúce, fanúšikovia si nemohli pomôcť, ale tlieskali Hughovi Jackmanovi za jeho estetickú, no hroznú premenu.
Prečítajte si tiež: „Trošku úprimnosti by sa ti hodilo, Hugh“: Hugh Jackman je povolaný kvôli údajnému užívaniu steroidov uprostred jeho šialenej premeny tela pre Deadpool 3
Kritický diétny plán Hugha Jackmana pre túto rolu
Aj keď to nakoniec dopadlo dobre, Hugh Jackman naozaj musel zapáliť sviečku na oboch koncoch, aby to dosiahol Wolverine's postavu. Odhaliac dôležitosť výživy pre takú pôsobivú postavu, vysvetlil, že musí trénovať viac ako 150 minút každý deň.
„Ráno robím ťažké činky asi hodinu a potom popoludní robím 45 minút zdvíhania s vyšším objemom. Robím pomerne veľa zdvihov a riadkov. Robím väčšinou oldschoolové zdvíhanie s množstvom drepov. V skutočnosti robím viac predných drepov ako zadných a robím veľa mŕtvych ťahov.“
Jackmanove roky príprav sa určite vyplatili, keď som videl naakumulované zárobky všetkých Wolverine filmov je celosvetovo viac ako 1 miliarda dolárov.
s Wolverine nastavený na návrat Deadpool 3 8. novembra 2024 by bolo zaujímavé vidieť, čo má pre nás Jackman pripravené.
Zdroj: Insider
