Dwayne Johnson zdieľa cvičenie „Super Pump“ so svalovým démonom, ktoré premení priemerné Joeove ruky na želé, chváli sa, že 75-librové činky sú „umiernené“
Dwayne Johnson je jednou z najväčších akčných hviezd Hollywoodu. Je známy svojimi odvážnymi akčnými kúskami a svalnatou postavou. Bývalá hviezda WWE pre svojich fanúšikov často zverejňuje videá zo svojich cvičení na Instagrame. Jeho nasledovníci sa často snažia napodobniť jeho cvičebný plán a stravu. Ale vyzerá to tak, že ten najnovší je nemožný tréning paží, ktorý dokáže len The Rock. Každý, kto to skúsi, by mal byť pripravený na to, že sa z jeho rúk stane úplná kaša.
Dwayne Johnson predvádza Impossible Arm Workout
nedávno Dwayne Johnson išiel do svojej súkromnej telocvične, nazvanej Železný raj, na tréning, ktorý prinútil kohokoľvek opustiť telocvičňu, aby si zachránil ruky, aby sa nezmenili na želé. The Čierny Adam herec zdieľal cvičebnú rutinu na Instagrame a nazval to super pumpa na hrudník. Hollywoodska hviezda predviedla vo videu dve cvičenia. V jednom robil bench press s činkami a v druhom pomocou káblového stroja robil horizontálny rad v sede.
Tieto cvičenia sú skvelé na zameranie sa na svaly chrbta a hrudníka. Bench press tlačí svaly hrudníka, zatiaľ čo rady v sede pomáhajú ťahať svaly chrbta. Zatiaľ čo Johnson zdieľal len dva ťahy z ôsmich, herec uviedol podrobný zoznam v titulku. Vysvetlil, že každé cvičenie robí celkovo 4 série s dobrými 20 opakovaniami v každej sérii. Čo sa týka používaných závaží, Johnson povedal, že ich udržiava mierne, ale jednoznačne mierny pre neho znamená 75-librové činky, na ktorých tlačil na lavičke.
Tu je foto z tréningu:
Výsledky The Rockovho prísneho tréningu a cvičení sú vždy viditeľné vo filmoch, ktoré robí. Čierny Adam bol nedávny film, v ktorom bolo jasne viditeľné Johnsonovo odhodlanie. Podľa nedávnej správy však spôsobilo jeho zákulisné zasahovanie Čierny Adam a Shazam 2 byť poškvrnený.
The Rock Tarnished Čierny Adam A Shazam 2
V nedávnej správe The Wrap stránka obvinila Dwayna Johnsona, že sa do toho snaží zasahovať Shazam 2 obmedzením portrétov postáv, ktoré sa objavili v Čierny Adam . Outlet vysvetľuje, že je to preto, že The Rock chcel vybudovať svoju značku na boji Henryho Cavilla Skôr Superman ako praštěný hrdina Zacharyho Leviho. Podľa stránky:
“ Johnson urobil veľa práce na verejnosti, aby podkopal „Shazam“, najmä propagáciou súboja medzi Black Adamom a Supermanom namiesto kanonickejšieho prepojenia medzi hrdinom, ktorého hral Zachary Levi, a vlastnou postavou bývalého profesionálneho zápasníka. Súkromne vetoval plánovanú post-creditovú scénu vo filme „Black Adam“, v rámci ktorej by Shazam naverboval Hawkman Aldisa Hodgea a ďalších hrdinov v kostýmoch do Justice Society of America, TheWrap môže hlásiť exkluzívne vďaka zverejneniam dvoch najvyšších hollywoodski zasvätenci na úrovni.“
Outlet tiež obvinil Johnsona z ochromovania Čierny Adam a Shazam franšízy a v konečnom dôsledku tým poškodil značku DC, a to všetko preto, že chcel presadzovať svoju vlastnú agendu. Podľa zábalu:
“ Namiesto natáčania filmu chce rozšíriť svoju značku a vytvoriť značku zameranú na seba... Odcudzením etablovaných vlastností, z ktorých sa zrodila jeho postava, a odmietnutím integrácie s inými etablovanými postavami [Johnson] systematicky ochromil dve franšízy a poškodil DC v tomto procese.“
Obvinenia sú usvedčujúce a podporili rozšírené odsúdenie Johnsona medzi fanúšikmi DC. Či na ne Johnson zareaguje, sa uvidí.
Čierny Adam streamuje na HBO Max.
