„Je vo vlastnej lige“: 5 stôp 8 v Behemoth Mark Wahlberg, ktorý pre zábavu stlačí 335 libier, neodváži sa súťažiť s hviezdou X-Men Halle Berry

Mark Wahlberg sa objavil v mnohých filmoch ako akčná hviezda, pre ktorú musel uplatňovať prísny cvičebný plán a filozofiu stravovania. Herec, známy najmä svojou komédiou Ted franšízové ​​a akčné filmy ako napr Transformátory franšíza si zachováva svoju postavu, aby vyhovovala jeho úlohám.

Samozrejme, Boogie Nights herec sa naplno venuje svojej hereckej kariére. Vo svojom životopise má dlhý zoznam úspešných filmov, ale herec sa pustil aj do podnikania, keď v roku 2021 investoval do ultra prémiovej tequily Flecha Azul. Wahlberg je údajne priateľom so zakladateľmi značky Aronom Marquezom a Abrahamom Ancerom.

Prečítajte si tiež: „Určite by to podporil“: Mark Wahlberg „Bol vždy smutný“, keď videl šou, ktorá ukončila jeho kariéru za 400 miliónov dolárov, naznačuje oživenie série hitov

Diétna filozofia a plán pôstu Marka Wahlberga

Mark Wahlberg nie je cudzia prísna diéta a režim pôstu. 51-ročnému hercovi sa vo svojich filmoch podarilo poraziť vekový faktor. Keď anketár GQ povedal, že nevyzerá na 50, herec žartom povedal, že sa cíti na 60.

Wahlberg je tiež ranný vstávač, 'V dokonalom svete mám osem hodín, takže ak sa zobudím o 4:00, idem spať o 20:00.' povedal pre GQ. Ďalej nosí zariadenie na sledovanie kondície, prsteň Oura. Herec stále nosí prsteň a myslí si, že je to aj svadobná kapela.

Vo veku 50 rokov, keď herec začlenil plán pôstu pre svoj fitness cieľ, bol trochu frustrovaný.

„Sem-tam budem márniť, ale je to frustrujúce, pretože neskôr v živote som zistil, že som našiel tajomstvo toho, že môžem jesť viac – alebo si dopriať častejšie – ak budem držať prerušovaný pôst. Takže zistenie o pôste, keď som mal 50 rokov, bolo trochu frustrujúce! Jedol som veľa malých jedál – nakupoval som rôzne filozofie v rôznych časoch. Ale mám pocit, že pôst funguje najlepšie,“ povedal Wahlberg.

Herec robí prerušovaný pôst s raňajkami, obedom a večerou. Jedáva na poludnie '3 hodiny popoludní. a 18:00 hod. na osemnásťhodinový pôst a šesťhodinové okno na jedenie.“ Jeho zvyčajná strava zahŕňa vajcia, proteínové palacinky, údeného lososa, bravčové kotlety, klobásy a proteín s mandľovým maslom na raňajky. Na obed kuracie mäso a bok choy a steak a ryba na večeru s nejakou zeleninou. Ďalej herec prezradil svoje cheat meal a povedal, že zvyčajne jedáva cestoviny a rád jedáva sušienky a čokoládu.

Prečítajte si tiež: Po zarobení ohromných 57 miliónov dolárov Mark Wahlberg sľúbil, že sa vráti k ikonickej franšíze pod 1 podmienkou

Mark Wahlberg povedal, že Halle Berry je úžasná

Napriek svojmu prísnemu rozvrhu si Wahlberg, ktorý pre zábavu stlačil 335 libier na lavičke, našiel nejaký priestor na pitie. No, bol súčasťou prémiovej značky likérov. Herec pre GQ priznal pitie Flecha Azul. 'Až pred 67 dňami som ho pil každý deň dosť veľa,' povedal Wahlberg. Herec si však dal malú pauzu a vzdal to na pôst na film s Halle Berry .

„Trénujem, aby som sa vrátil a dokončil tento film, ktorý som natočil pred vyše rokom. Trénovať štyri mesiace na film a potom sedem mesiacov točiť film a potom sa k nemu vrátiť je veľmi frustrujúce, ale je to len súčasť koncertu,“ povedal Wahlberg.

Wahlberg sa má objaviť vo filme Juliana Farina na Netflixe Náš muž z Jersey spolu s Berrym. Wahlberg povedal, že s hviezdou X-Men je úžasné pracovať a má svoj vlastný spôsob, ako robiť veci.

„Je úžasná – mali by ste ju vidieť – jej program je pôsobivý. Ani sa nesnažím súťažiť, Halle je vo vlastnej lige,“ povedal Wahlberg.

Thriller Netflix sleduje Mikea (Wahlberg), stavebného robotníka z Jersey, ktorý skončí vo svete super špiónov a tajných agentov po tom, čo ho jeho bývalá priateľka Roxanne (Halle Berry) naverbuje na mimoriadnu americkú spravodajskú misiu.

Vo filme si zahrali aj Jessica De Gouw, Jackie Earle Haley, J.K. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Alex Brightman a Alice Lee.

Film zatiaľ nemá dátum premiéry.

Prečítajte si tiež: „Pre mňa to bolí viac, ako si myslíš“: Nezištné gesto Marka Wahlberga v jeho filme za 400 miliónov dolárov z vás urobí jeho fanúšika

Zdroj: GQ.