„Len varené zemiaky a himalájska ružová soľ“: Zemiaková detoxikačná diéta Roberta Pattinsona v Batmanovej hviezde, vďaka ktorej získal postavu temného rytiera.

Vycibrená postava Roberta Pattinsona pre jeho úlohu Batman bola téma záujmu medzi fanúšikmi. Herec však popiera, že by dodržiaval prísny cvičebný režim a namiesto toho svoju premenu pripisuje jednoduchej diéte a svojej najväčšej motivácii – hanbe.

Popieranie prísneho cvičebného režimu a nerealistických štandardov Roberta Pattinsona

Herci sú často pod prísnym dohľadom kvôli svojmu vzhľadu, najmä pokiaľ ide o stvárnenie superhrdinu na veľkej obrazovke. Pattinson však nechce svojim fanúšikom klásť nereálne štandardy. Z tohto dôvodu namiesto prijatia každého pochybného stravovacieho trendu alebo tréningového režimu, ktorý sľubuje rýchle výsledky, Súmrak hviezda predstavuje iný prístup.

SÚVISIACE: „Absolútne to zabíjal“: Christian Bale mal počas natáčania filmu Temný rytier obavy a povedal Chrisovi Nolanovi, že Heath Ledger vo filme vyzeral nudne

Znižuje množstvo úsilia, ktoré vynakladá na svoju fyzickú zdatnosť, a tvrdí, že nedodržiaval prísny cvičebný režim. Napriek zjavným známkam intenzívneho cvičenia v posilňovni, ktoré sú evidentné na jeho vycizelovanom vzhľade. On hovorí,

„Je veľmi, veľmi ľahké spadnúť do tohto vzorca, aj keď si len strážite príjem kalórií, je to mimoriadne návykové – a neuvedomíte si, aké je to zákerné, kým nie je príliš neskoro, myslím, že ak“ keď neustále cvičíš, si súčasťou problému,“

SÚVISIACE: “Túto postavu naozaj dokážem vystihnúť”: Christian Bale odhalil, že Christopher Nolan mu neveril, že by mohol hrať čokoľvek okrem Batmana, prosil ho, aby mu dovolil hrať inú rolu

Namiesto prísneho cvičebného režimu našiel jednoduchú diétu, ktorá mu fungovala. Tým, že sa Robert Pattinson vyhýbal najnovším trendom chudnutia alebo cvičeniu, ktoré sľubuje rýchle výsledky, zameral sa na nájdenie konzistencie vo svojej strave.

Zemiaková detoxikačná diéta Roberta Pattinsona

Detoxikačná diéta práve uvarených zemiakov a himalájskej ružovej soli bola jednou z mnohých diét, ktoré vyskúšal. Robert Pattinson sa dokonca pokúsil dostať do vlaku Keto, ale rovnako ako mnoho ľudí neúspešne.

„V podstate som vyskúšal každý výstrelok, na ktorý si spomeniete, všetko okrem konzistencie, raz som dva týždne nejedol nič iné ako zemiaky, ako detox. Len varené zemiaky a himalájska ružová soľ. Zrejme je to očista... určite schudnete.'

Diéta je jednoduchá, pozostáva len z varených zemiakov a štipky himalájskej ružovej soli.

Na rozdiel od podľahnutia letmým výstrelkom alebo honby za unáhlenými tréningovými plánmi, talentovaný interpret z Dobré časy Cieľom bolo prijať stratégiu, ktorá sa osvedčila u mnohých jednotlivcov – snahu o konzistentnosť v životnom štýle.

SÚVISIACE: „Keď zomriem, moje peniaze neprídu so mnou“: 16 miliónov dolárov Rich Heath Ledger chcel, aby ho ľudia posudzovali ako osobu sledovaním jeho filmov

Robert Pattinson priznal, že znížil príjem jedla, keď sa blížil k scénam bez košele vo filme. Uviedol, že hanba bola jeho najväčšou motiváciou, 100%, aby sa dostal do formy pre túto rolu.

„Mal som asi tri mesiace pred začiatkom filmu a potom neustále cvičíš pred prácou a po nej. Pred pár scénami s vyzlečenou košeľou len striháš a striháš a striháš. počítanie dúškov vody.'

Transformácia Roberta Pattinsona pre jeho rolu ako Batman je osviežujúcou zmenou oproti bežným prísnym cvičebným režimom a nereálnym štandardom stanoveným hercami. . Pattinsonova úprimnosť o jeho motivácii dostať sa do formy, hanba, je príbuzná a slúži ako pripomienka, že by sme sa mali zamerať skôr na konzistenciu než na rýchle riešenia.

Zdroj: Veci