„Nahlas som kričal od bolesti“: Arnold Schwarzenegger urobil 700 libier mŕtvy ťah, 600 libier drepy, 500 libier tlaky na lavičke, aby si myslel, že je to bábo

Zdieľa časť svojho života so svojimi fanúšikmi prostredníctvom svojej série Netflix Arnold , herec a kulturista Arnold Schwarzenegger pripisovali kulturistike spôsob, ako formovať svoj život a trénovať svoju myseľ na prekonávanie prekážok. Nábožensky oddaný svojmu cvičeniu herec ďalej zverejnil na svojom kanáli video YouTube, v ktorom zdieľal dôležitú správu.

V diskusii o rastúcej nenávisti a páde ľudí sa Arnold Schwarzenegger zmienil o tom, ako mal v poslednej dobe pocit, že ľudia sa vzďaľujú od ľudskosti. Preto, čerpajúc príklady zo svojho života, Schwarzenegger spomenul, ako využíva kulturistiku na trénovanie svojej mysle a odbúravanie rastúcej nenávisti vo svete.

Prečítajte si tiež: Jedným správnym rozhodnutím v telocvični Chris Pratt presvedčil Arnolda Schwarzeneggera, že je tým správnym mužom pre svoju dcéru Katherine

Arnold Schwarzenegger diskutuje o probléme stúpajúcej nenávisti

75-ročný skúsený herec, ktorý žije v rôznych generáciách a prechádza niekoľkými kariérnymi cestami, Arnold Schwarzenegger vystúpil, aby sa postavil proti rastúcej nenávisti vo svete. Prostredníctvom svojho kanála YouTube sa herec podelil o dôležitú správu pre všetkých a spomenul, ako sa ľudstvo vzďaľuje od vyššieho dobra.

Schwarzenegger jednoduchým spôsobom kázal tie najťažšie životné lekcie a spomenul dve cesty, po ktorých ľudia zvyčajne kráčajú. Jedným z nich je ťažká cesta lásky, starostlivosti, empatie a odporu; druhá sa javí ako ľahká cesta nenávisti, vojny a masakru. 75-ročný muž uviedol, ako si ľudia často volia ľahkú cestu nenávisti, a diskutoval o spôsobe zjednodušenia odcudzených myšlienok.

Keď hovoríme o vzostupe „ nenávisť a antisemitizmus “, zaspomínal si skúsený herec, ktorý po návšteve Osvienčimu prežíval utrpenie a neveru. Schwarzenegger, ktorý odhalil, ako 1,1 milióna ľudí prišlo o život pri týchto zverstvách, začal učiť svoje publikum. 75-ročný herec kázal ľuďom, aby prestali nenávidieť a začali sa objímať, a vyzval svojich nasledovníkov, aby si vybrali cestu lásky a empatie.

Prečítajte si tiež: „Navždy budem VĎAČNÝ“: Pred Brendanom Fraserom získal Dwayne Johnson kariérny rast od dvoch ďalších akčných bohov s kombinovanou čistou hodnotou 850 miliónov dolárov

Arnold Schwarzenegger používa telocvičňu na zjednodušenie svojich myšlienok

Arnold Schwarzenegger pokračoval vo svojich lekciách o tom, ako možno prestať nenávidieť, a ako riešenie zaradil posilňovňu a tréning. V diskusii o tom, ako zameranie sa na vlastný rast často pomáha jednotlivcom prijať život pozitívnym spôsobom, herec diskutoval o svojej tréningovej metóde. “ Sval rastie len z odporu. Musíte bojovať. Musíte budovať silu .“ uviedol Schwarzenegger.

Arnold Schwarzenegger hovoril o kulturistike, keď uviedol, ako sa človek môže prinútiť dosiahnuť zlepšenie nielen fyzicky, ale aj mentálne. “ Čím viac tlačím ruky na oceľovú tyč, tým sú bicepsy väčšie a silnejšie .“ Ďalej dodal: „ Keď som sa snažil drepovať 600 libier, bench press 500 libier a mŕtvy ťah 700 libier, nepripadalo mi to ako prechádzka v parku. nebolo to ľahké .“

“ Bolo mi to nepríjemné. Bolo to bolestivé. boril som sa. Nahlas som plakal od bolesti...Tvoja myseľ a tvoj charakter sa nelíšia od tvojho tela a tvojich svalov. Ak chcete rásť ako človek, musíte sa naozaj spriateliť s vášňou. Prijmite nepohodlie. Užite si zápas .“ Uviedol Arnold Schwarzenegger.

Arnold Schwarzenegger, ktorý posilnil ľudí vytvorením spojenia medzi mysľou a telom, zdieľal svoje posolstvo, aby bol svet lepším miestom. Schwarzenegger s cieľom vybudovať konštruktívnu spoločnosť naplnenú láskou a podporou vyzval svojich fanúšikov, aby sa vzdialili rastúcej nenávisti.

Čítaj viac: Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jackie Chan sa snažili, ale nedokázali prekonať vzácny pokladničný rekord Toma Cruisa

Zdroj: Arnold Schwarzenegger