„Nikdy nie je neskoro nechať sa roztrhať“: Mark Wahlberg ohromí fanúšikov, ponorí sa pod nulu, aby aj ostrieľaní kulturisti kričali a utekali
Jeden dobrý pohľad na účet sociálnych médií Marka Wahlberga vám povie, že okrem toho, že je pozoruhodným hercom, je aj nadšencom fitness ako nikto iný. Mark Wahlberg, ktorý zdieľal svoje intenzívne cvičebné rutiny so svojimi fanúšikmi, inšpiroval mnohých, aby tiež začali svoju cestu transformácie. Myslím, že je ťažké nenechať sa motivovať jeho videami!
Vo veku 51 rokov zanechal Mark Wahlberg veľa mladých ľudí, pokiaľ ide o fitness. Vie, čo jeho telu prospieva a čo nie. A hoci sa neštíti ísť tvrdo do posilňovne, dbá aj na to, aby svojmu telu doprial regeneráciu, ktorú potrebuje a ktorú si zaslúži. Mark Wahlberg sa po celkom bežnej, no nie tak jednoduchej metóde zotavenia vrhne do vane naplnenej až po okraj ľadovou vodou.
Prečítajte si tiež: „Je mi to jedno“: Mark Wahlberg ponížil Martina Scorseseho, odmietol sa skloniť napriek gargantuovskému platu 5 miliónov dolárov
Mark Wahlberg sa ponorí do ľadovo studenej vody
Prečítajte si tiež: Willovi Smithovi a Markovi Wahlbergovi ponúkli 1 milión dolárov, aby riskovali svoje životy v boxerskom zápase
Mark Wahlberg robí to, čo je potrebné, aby si zachoval svoju postavu podobnú gréckemu bohu. A ak to znamená ponoriť sa do studenej ponornej nádrže a sadnúť si tam po krk, nech sa páči. Prijímanie do Instagram , Wahlberg zverejnil video, kde ho videli robiť presne toto.
Opísal príspevok, 'Myslel som, že Boston je studený.' Vo videu Wahlberg porovnáva ten pocit s pocitom, že je v Atlantiku, predtým ako ho jeho manželka opraví a pripomenula mu, že je to vlastne Tichý oceán. Napriek tomu Boogie Nights herec počas ponoru ťažko dýchal, nepatril k tým, ktorí by ustúpili pred výzvou.
Wahlbergove komentáre sú plné fanúšikov a obdivovateľov, ktorí ho chvália za to, že im dal nádej, že nikdy nie je neskoro začať s fitness cestou.
Pán Olympia, Phil Heath, je sedemkrát tiež na Wahlbergovej strane, pokiaľ ide o túto metódu obnovy. Zdieľal tiež video, v ktorom hovoril o výhodách studeného ponoru, keď sa dostal do 39-stupňových vôd, aby zotavil svoje telo. Odporúča každému, aby si to vyskúšal a že ľudia sa musia každý deň vyzvať.
Prečítajte si tiež: „Nový vzhľad, nový začiatok“: Mark Wahlberg po oficiálnom odchode z Hollywoodu „prekvitá“ v novom domove v Las Vegas za 8,25 miliónov dolárov, keď vytvára Hollywood 2.0
Ďalšia metóda obnovy, ktorú používa Mark Wahlberg
V roku 2018 sa Wahlberg objavil na Ellen kde hovoril o tom, ako používa kryokomoru, aby sa jeho telo zotavilo po náročnom tréningu v tom čase. Wahlberg uviedol,
„Kryokomora bola ako 150 [stupňov] pod nulou. Vojdete na tri minúty, ale môžete sa pohybovať, môžete počúvať pesničku. A skutočne to trochu pomáha s tvojím zotavením... Ideš dnu, vieš, máš masku, rukavice, ponožky, čiapku... ja mám na sebe spodnú bielizeň.“
Kedy Ellen DeGeneres spýtal sa ho ako jeho 'veci' sa zaoberá kryokomorou, herec odpovedal, 'Len sa to trochu scvrkne, ale to je v poriadku.' No, Wahlberga nič nezastaví, pokiaľ ide o zaobchádzanie so svojím telom ako s chrámom! Je skutočne inšpiráciou.
Zdroj: Instagram | Mark Wahlberg
