„Prestal som byť vegánom“: Zac Efron, ktorý hrá wrestlera v novom filme „Železný pazúr“ – odhaľuje tajomstvo telesného boha Ultra Jacked Muscle God Physique
The Stredoškolský muzikál srdiečko Zac Efron sa možno od roku 2006 veľmi zmenil. Jedna vec, ktorá sa však nezmenila, je to, že ľudia, najmä dievčatá, sú k hercovi stále bezhlaví. Dôvodom môže byť jeho oslepujúci vzhľad, jeho chvályhodné herecké schopnosti alebo jednoducho jeho postava gréckeho Boha.
Od účinkovania ako Troy Bolton v Stredoškolský muzikál rovno hrať legendu wrestlingu Kevina Von Ericha Železný pazúr, Postava Zaca Efrona zaznamenala veľké zmeny. Nedávno sa otvoril o tom, ako sa mu darí dosiahnuť postavu, vďaka ktorej sa hlavy otáčajú jeho smerom.
Ako vyzerá diéta Zaca Efrona
Prečítajte si tiež: „Prečo?...toto nechceme“: Fanúšikovia sa rozdelili po tom, čo Zac Efron prestal mlčať o zvestiach mladého Wolverina Casting
Postava herca sa v priebehu rokov výrazne zmenila. Fanúšikovia boli zaskočení najmä tvarom pripomínajúcim zápasníka Zac Efron sa dostal do pre Železný pazúr. V rozhovore pre Men’s Health nechal fanúšikov odhaliť tajomstvo svojho zdravia a postavy; výživa. Uviedol, že odteraz sa zameriava na prerušovaný pôst zmiešaný s tým, že svojmu telu dodá všetku výživu, ktorú potrebuje. Keď bol kedysi vegánom, Efron uviedol, že sa vzdal vegánstva a okamžite sa vydal na cestu prerušovaného pôstu.
The 17 Opäť herec prezradil, že v každom z jeho filmov musel zmeniť stravu podľa toho, čo si rola vyžadovala. Na jednej strane pre Baywatch, musel mať naozaj špecifickú stravu, ktorá zahŕňala ryby a sladké zemiaky. Kým na druhej strane pre Najväčší Beer Run Ever neprijal žiadnu z extrémnych diét, pretože mohol jesť, čo chcel.
Efron to priznal Baywatch bol jeden film, v ktorom musel ísť do najextrémnejších úrovní a dodal, že bol v ketóze počas celého filmu. Na otázku, či bolo ťažšie dodržiavať diéty alebo jeho tréningový režim, uviedol, že oba prvky sa dopĺňajú, pretože verí, že strava vám pomáha lepšie trénovať.
Zac Efron hovorí o Baywatch Physique
Tvar, do ktorého sa Efron dostal Železný pazúr má fanúšikov jednohlasný súhlas s fanúšikmi, ktorí tvrdia, že veria, že musí byť v telocvični 24 hodín denne. Nemožno však zabudnúť na ošúchanú postavu, ktorú mal Baywatch. Aj keď fanúšikovia milovali jeho vzhľad vo filme, zdá sa, že samotný herec nesúhlasí a tvrdí, že celý zážitok ho takmer vypálil.
“ Začala sa u mňa prejavovať nespavosť a na dlhý čas som upadla do dosť zlej depresie. Niečo na tom zážitku ma dopálilo. Mal som naozaj ťažké sústredenie.“
Efron ďalej uviedol, že Baywatch vzhľad je takmer nemožné dosiahnuť a vyzeralo to takmer vylepšené CGI. Aj keď všetci vieme, že tam nebolo zahrnuté žiadne CGI, určite má pravdu v tom, že tento konkrétny typ tela je nereálny cieľ. Uviedol, že musel prejsť Lasixom a silnými diuretikami, aby dosiahol vzhľad, a že namiesto toho by rád mal 2 až 3 percentá telesného tuku navyše.
Len čas ukáže, ako vyzeral zoznam úloh Zaca Efrona pre jeho úlohu zápasníka Železný pazúr.
Železný pazúr Povráva sa, že bude uvedený do kín koncom roka 2023 alebo začiatkom roku 2024.
Zdroj: YouTube
