Úloha pozitívnych afirmácií
Pozitívne afirmácie zohrávajú veľkú úlohu v tom, aké je naše okolie. Možno ich považovať za vyhlásenia, ktoré motivujú človeka k dosiahnutiu cieľa. Ukázalo sa, že tieto vyhlásenia majú skutočne pozitívny vplyv na podvedomé a vedomé časti mozgu. S pozitívnymi afirmáciami má človek tendenciu eliminovať negatívne myslenie a sústrediť všetku svoju energiu na svetlú stránku. To udržuje jednotlivca motivovaného dosiahnuť svoj cieľ. Tento článok je o tom, čo sú to pozitívne afirmácie a ako ich používať.
Pozitívny vplyv afirmácií na život
Je dôležité vedieť, čo sú to pozitívne afirmácie. Pozitívne vyhlásenie, ktoré deklaruje, ako sa dopracujete k cieľu. Verí sa, že pre konečný úspech je potrebné odstrániť všetky negatívne myšlienky. Používaním pozitívnych afirmácií si jednotlivci pripomínajú svoje ciele.
To spôsobí, že mozog prepojí a nasmeruje pozitívnu energiu na vašu úlohu a pomôže vám to dosiahnuť oveľa rýchlejšie. Môžete prekonať akýkoľvek problém vo svojom živote, ak sa považujete za dostatočne silného na to. Ak máte vieru v seba, potom žiadna iná bytosť alebo vec nemôže vstúpiť medzi vás a váš cieľ. Svoje ciele musíte považovať za už stanovené úlohy. To vás bude motivovať k tvrdej práci.
Ako tieto vyhlásenia udržujú človeka na správnej ceste
Tieto vyhlásenia udržujú mozog cvičený a poháňaný smerom k úspechu. Tieto afirmácie fungujú ako pripomienky, ktoré pomáhajú nedobrovoľnej časti vášho mozgu udržať sústredenie a vypracovať riešenia, na základe ktorých môžete prekonať akékoľvek výzvy alebo ťažkosti, ktoré sa vám objavia.
Verí sa, že pozitívne afirmácie vytvárajú jasný vibračný vzor radosti a pozitívnej energie. Podľa zákona príťažlivosti sú príležitosti a ľudia priťahovaní pozitivitou. Preto sa s pozitívnymi afirmáciami nebudete cítiť obmedzovaní, ani nepocítite žiadne limity. Môžete ísť za oblohu.
Ako zostaviť pozitívne vyhlásenia
Ak chcete robiť vyhlásenia, ktoré vám pomôžu počas dňa, musíte mať na pamäti tieto pokyny. Môžete ignorovať akékoľvek negatívne slová, ako napríklad nemôžem, nie atď. Uistite sa, že robíte svoje vlastné pozitívne afirmácie. Udržujte výrok k veci a v prítomnom čase. Vyhnite sa budúcemu napätiu, pretože podporuje lenivosť. Použitie akčného slova môže prispieť k tomu, aby vaše vyhlásenie znelo zaujímavo. Použite vo svojich vyhláseniach nejaké emócie. Zahrnutím slov a akcie alebo pocitu sa vyhlásenie stane pre vás osobnejším.
Príkladom dobrého potvrdenia Jacka Canfielda je, že s radosťou jazdím na svojom novom červenom kabriolete Porsche Carrera po diaľnici Pacific Coast Highway v Malibu. Ak chcete, aby tieto afirmácie fungovali, musíte ich pravidelne posilňovať.
Zapíšte si svoje cieleDôležitosť zapisovania vecí nemožno dostatočne zdôrazniť. Aby ste sa uistili, že pracujete na dosiahnutí svojho cieľa, môžete získať pomoc od priateľa alebo člena rodiny, aby ste skontrolovali, ako napredujete vo svojich cieľoch. Tieto ciele si môžete napísať na papier. Týmto spôsobom sa budete cítiť, akoby bol váš duch oslobodený od akéhokoľvek energetická bariéra, ktorá pôsobila ako prekážka .
Najlepšie je, ak si tieto ciele budete môcť pripomenúť trikrát počas dňa pri každom jedle. Potrebujete silné slová, ktoré posilnia vaše sebavedomie, aby ste mohli ľahko pracovať s lepším výsledkom.
Pripravte sa vopredMôžete sa pripraviť tak, že si zapíšete všetko, čo vás napadne. Podobne sa môžete pripraviť aj vopred tak, že si tieto výroky precvičíte každý deň počas dňa. Môžete tiež použiť zoznam niektorých pozitívnych prídavných mien, ktoré sú uvedené v nasledujúcom odseku. Tieto slová pomáhajú dodať vašej výpovedi väčšiu silu, pretože ju viac prispôsobujú. Je dokázané, že ak pred spaním a po prebudení posilníte svoju pozitívnu afirmáciu, je pravdepodobnejšie, že dostanú to, čo chcú.
Tu je zoznam niektorých pozitívnych afirmácií: pripútaný, zbožňujúci, radostný, jasný, obnovený, osviežený, ľahký, radostný, slobodný, sústredený, živý, povznesený, šťavnatý, láskavý, magický atď.
Niekoľko spôsobov, ako efektívne cvičiťJeden môže zvýšiť rýchlosť ich pozitívnych afirmácií. Dá sa to dosiahnuť efektívnym nácvikom a cvičením. Je dôležité povedať svoje tvrdenia nahlas. Podobne ich môžete skúsiť vysloviť zámerne pomaly. Váš tón musí byť sebavedomý a mali by ste znieť isto tým, čo hovoríte. Nielen znieť isto, ale musíte si byť aj istý.
Uistite sa, že nie ste nepokojní alebo v strese, keď hovoríte tieto výroky. Preto sa vopred upokojte, aby ste sa uistili, že váš mozog nespája vašu pozitívnu afirmáciu so stresom a únavou. Môžete tiež cvičiť pred zrkadlom opakovaním svojich pozitívnych afirmácií. Je potrebné starať sa o svoje duševné zdravie a energiu; pozitívne afirmácie sú skvelý spôsob.
Aký je výsledok pozitívnych afirmácií?Každý má iné problémy, s ktorými sa musí vyrovnať. Či už ide o kancelársky problém, kamarátsky problém alebo závislosť, s ktorou bojujete, pozitívne afirmácie majú riešenie.
Preto môžeme konštatovať, že pozitívne afirmácie nie sú určené len pre konkrétny súbor problémov alebo konkrétnych starších jedincov. Môže ukázať pozitívne výsledky u kohokoľvek od dieťaťa až po dospelého. Táto afirmácia funguje u všetkých jednotlivcov odlišne na základe ich životných situácií a skúseností. Pozitívne výsledky začnete vidieť počas prvých troch týždňov praktizovania pozitívnych afirmácií. Tieto každodenné pripomienky sú kľúčové pre vaše zlepšenie a rozvoj. Preto je potrebné ich implementovať do vašej každodennej rutiny, aby ste dosiahli požadovaný výsledok.
