„So svojimi deťmi trávi len 16 minút, to je ale hovno“: Kevin Hart odhaľuje pravdu za neľudskou rutinou Marka Wahlberga
Niektorí z najúspešnejších ľudí vrátane hercov vstávajú skoro. Áno, je dokázané, že skorší vzostup zvyšuje produktivitu. Ranné vstávanie (niekedy začínajúce už o 4:00) si nájde čas na meditáciu, intenzívne cvičenie a psychickú prípravu na deň. Chcete si naplánovať ešte pár minút na starostlivosť o seba? Berte neľudskú rutinu Marka Wahlberga ako inšpiráciu; spomínali sme, že dokonca vstáva pred 4:00?
Mark Wahlberg je jedným z najzábavnejších hercov v Hollywoode, s úlohami vo filmoch ako Ted, Strelec, Transformers: Posledný rytier, a veľa ďalších. Herec raz priznal, že svoj deň začína uprostred noci, aby si mohol poriadne zacvičiť pred začiatkom svojho skutočného pracovného dňa. No, je to pravda a dokonca to potvrdil aj jeho Ja Čas herec Kevin Hart.
Pre neznalých sa obaja herci objavili na plátne spolu ( Ja čas) a je pre nás ťažké zachovať pokoj a diskutovať o ich chémii. Originál Netflixu Ja čas, ktorý je považovaný za akčnú komédiu režíruje John Hamburg.
Čítaj viac: „Mal som na sebe oblečenie. Teraz som nahý“: Kevin Hart nechal svojho kolegu Marka Wahlberga nahého na pláži 12 hodín
Kevin Hart odhalil nezvyčajnú rutinu Marka Wahlberga
Okrem toho, že sú blízkymi priateľmi, Mark Wahlberg a Kevin Hart obaja radi cvičia.
Kevin Hart, populárny herec a komik, sa pripojil k moderátorom Loganovi Paulovi a Mikeovi Majlakovi, aby viedli veselý rozhovor v epizóde seriálu Impaulsive s Loganom Paulom podcast. Táto epizóda mala poslucháčov na okraji svojich sedadiel. Povedzme, že konverzácia nabrala nečakaný spád, keď hostitelia diskutovali o výstredných ranných rutinách hollywoodskych A-listov, vrátane Ted hviezdny mätúci denný rozvrh.
Podcast bol vtipný a ponúkol exkluzívny pohľad do života renomovaných hercov vďaka Hartovým jedinečným perspektívam a otvorenej diskusii.
Hlavná diskusia o IMPULZÍVNY podcast medzi Kevinom Hartom, Loganom Paulom a Mikeom Majlakom bol o rannej rutine úspešných hercov. A hlavný dôraz bol kladený na Ja Čas najmä hviezdy.
Americký komik a herec povedal:
Wahlberg je známy tým, že vstáva v prekvapivo skorú hodinu o 2:00 'Zvyčajne vstávam okolo 4:30 alebo 5:00.' Keďže už predtým spolupracovali na filme, Hart to priznal 'Mark naozaj vstal veľmi skoro, ale tiež ospal okolo 15:00.'
Čítaj viac: „Nemohla som vstať z postele“: Kate Moss sa cítila vystrašená a zraniteľná pri natáčaní spodnej bielizne s Markom Wahlbergom
Časy skorého vstávania Marka Wahlberga
Niekomu sa táto rutina môže zdať extrémna, ale Mark Wahlberg prisahá na to. V skutočnosti tento režim praktizuje už mnoho rokov a pomohlo mu to udržať si tvarovanú postavu, ako aj celkové zdravie a pohodu.
Ale ako sa Nezmapovaný dokáže herec každý deň vstávať tak skoro?
Kevin Hart ponúkol potenciálne vysvetlenie a uviedol, že:
'Wahlbergov rozvrh mohol byť nezvyčajný v čase, keď sa herec sústredil na dosiahnutie konkrétneho cieľa.'
ďalej The Upside herec sa sťažoval, že ľudia berú takéto informácie príliš doslovne, keď hovoria:
'Ježišmarjá, on trávi so svojimi deťmi len 16 minút, to je blbosť.'
Počas celého rozhovoru sa ozýval smiech, ktorý poslucháčom poskytol jedinečný a zábavný pohľad do osobného života týchto dvoch úspešných hercov.
V konečnom dôsledku je dôležité si uvedomiť, že každý má iné potreby a požiadavky týkajúce sa svojej cesty k kondícii. Preto je dôležité nájsť zdravú a udržateľnú rutinu, ktorá vyhovuje potrebám a cieľom každého človeka, pretože to, čo funguje pre jedného, nemusí fungovať pre druhého.
Ste pripravený vstať o druhej ráno a cvičiť ako Mark Wahlberg? Ale predtým, ako niečo urobíte, nechajte si poradiť od odborníka na fitness, aby ste sa uistili, že vaše zdravie nie je ohrozené.
Čítaj viac: „Musíš si ostrihať vlasy“: Mark Wahlberg riskoval, že príde o 291 miliónov dolárov, film ocenený Oscarom s Mattom Damonom za jeho ego, konflikt s režisérom kvôli účesu
zdroj- Impaulsive s Loganom Paulom
