Zabehnúť 13 míľ denne nebolo pre Matta Damona najťažšou časťou pri snahe schudnúť 60 libier v jednej z najdesivejších premien tela v Hollywoode

Matt Damon je vzorom tela. Herec si pre svoje úlohy vo filmoch ako napr Jason Bourne, Marťan, Veľký múr, a mnoho ďalších.

Ale bola tu filmová úloha z roku 1996 ( Odvaha pod paľbou ), čo mu takmer zničilo zdravie potom, čo schudol 60 libier (pretože jedol len kuracie prsia).

Jeho extrémna fyzická premena v tak krátkom čase mala za následok riziko trvalého stiahnutia srdca. Damon dokonca musel brať lieky na nápravu poškodenia nadobličiek.

Prečítajte si tiež: „Nikto nepriniesol túto scénu“: Matt Damon a Ben Affleck použili prefíkaný trik s Robinom Williamsom, aby natočili svoj film za 225 miliónov dolárov, z čoho zostal Harvey Weinstein ohromený

Matt Damon si mohol natrvalo zmenšiť srdce kvôli svojej extrémnej fyzickej premene

Matt Damon začínal na 190 librách, ale pre film sa dostal až na 139 libier. Keď hovoríme o svojom extrémnom úbytku hmotnosti, herec odhalil v Reddit's Opýtaj sa čokoľvek že on „Musel som zabehnúť asi 13 míľ denne, čo ani nebola tá ťažšia časť. Najťažšia časť bola strava.“

Hollywoodsky herec dodal, že „jedol iba kuracie prsia“, pretože v tom čase nemal šéfkuchára, a tak si spravil to, na čo mal chuť – jednoducho si to vymyslel, čo bolo mimoriadne náročné.

Damon povedal „Musel byť chudý a držať diétu bez dozoru, ktorá mohla zabiť“ ho. The Vzduch herec tiež priznal, že diéta mu nerobila dobre, pretože začal pociťovať nepriaznivé účinky diéty, v ktorej chýbalo veľa vitamínov a minerálov. Zdieľal:

„Vôbec som nemusel konať – bol som troska. Dostával som závraty a návaly tepla. Chvíľu som nikomu nič nepovedal, pretože som sa bál, že by som mohol byť naozaj chorý.'

Sám potvrdil, že zašiel priďaleko a že by o tom už nikdy neuvažoval.

Prečítajte si tiež: „Výber nedopadol veľmi dobre“: Neúspešný návrh Marka Wahlberga zachránil česť Martina Scorseseho ako režiséra nikdy nechcel, aby sa jeho film Matt Damon za 291 miliónov dolárov stal franšízou

Matt Damon tiež odporučil Chrisovi Hemsworthovi, aby pre svoju úlohu nesledoval taký extrémny režim

Matt Damon sa poučil z vlastnej skúsenosti Chris Hemsworth keď sa pripravoval na svoju postavu stroskotaného námorníka Srdce mora .

Povedal to 12 Silný hviezda, aby nedodržiaval tú istú nebezpečnú diétu, pre ktorú kedysi chudol Odvaha pod paľbou . Varoval Hemswortha slovami - „Pozri, vtedy som nemal žiadne vzdelanie. V podstate to bolo štyri mesiace nejesť nič.“

Damon mu povedal, že existujú lepšie spôsoby, ako schudnúť, a že Hemsworth by mal požiadať o radu odborníka na výživu skôr, ako bude pokračovať vo všetkom sám.

Prečítajte si tiež: „Pravdepodobne som mal pokračovať v Ticho“: Martin Scorsese ľutuje natočenie filmu s Leonardom DiCapriom za 294 miliónov dolárov po jeho oscarovom filme s Mattom Damonom v hlavnej úlohe