„Dokonca aj činka hovorila, že Arnie nech sa najskôr zotavím“: Rutina Brutal Chest od Arnolda Schwarzeneggera vyvoláva strach v srdciach jeho fanúšikov

Nie je žiadnym tajomstvom, že Arnold Schwarzenegger bol jedným z najväčších kulturistov v najlepších rokoch. Jeho príkladná postava bola taká, ako keby vchádzal do hodiny anatómie s každou vydutinou a snovom, ktoré boli vypracované k dokonalosti. Nielenže sa stal vôbec najmladším Mr. Universe, ale získal aj celkom 7 titulov Mr. Olympia, čo je najvyššie ocenenie v profesionálnej kulturistike.

Nie je ľahké udržať si postavu, ktorá je ekvivalentná gréckym sochám, ktoré sa zdajú byť vytesané z marshmallow. A tak sa oslavovaný herec hodiny a hodiny dral v posilňovni. Podrobnosti o jeho extrémnom tréningu prirodzene vyvolali strach v srdciach jeho fanúšikov, ktorí si myslia, že aj závažia a vybavenie by si od Schwarzeneggera vyžadovali oddychový čas.

Prečítajte si tiež: Film Jamesa Camerona Unmade Spider-Man Wanted Arnold Schwarzenegger ako ikonický darebák Marvel oproti Petrovi Parkerovi Leonarda DiCapria

Brutálne cvičenie Arnolda Schwarzeneggera, ktoré desí fanúšikov

Prečítajte si tiež: „Nie je to tak, že by sme mali spor“: Arnold Schwarzenegger odmieta priznať, že kapitola Maria Shriver sa skončila napriek tomu, že ju podviedol so slúžkou

Video Fandomwire

Arnold Schwarzenegger nebol len kulturistom v najlepších rokoch, bol živým a dychtivým dôkazom toho, že kulturistika je viac než len činnosť, ale skôr starostlivo pripravované a predvádzané umenie.

Aby však hviezda dosiahla také výnimočné telo, musela makať celé hodiny v posilňovni. S horlivosťou a nadšencom, ktorý sa rovná dieťaťu v cukrárni, sám muž raz odhalil svoju brutálnu hruď a tréningovú rutinu (prostredníctvom Séria Arnold Schwarzenegger ),

„Pamätajte si, že potom, čo urobíte tlak na lavičke, urobíte tlak na lavičke, sklon s činkou a lietanie s činkami a všetky tieto veci. Teraz ešte musíte urobiť poklesy pre spodný prsný sval. Potom musíte urobiť cvičenie na pruhy, takže teraz robte káblové kríže vpredu. Takže teraz už máte 30 setov. A potom ste ešte ani nehovorili o sťahovaní s činkou, čo bol môj obľúbený cvik. Áno, bol si unavený, áno, musel som sa vrátiť na druhý tréning v ten večer. Ale tak čo?'

Aj keď sa mohol obmedziť a vziať si svoj vlastný sladký čas, Schwarzeneggerove tréningy sú živým dôkazom toho, čo môže dosiahnuť čisté odhodlanie.

Prečítajte si tiež: „Ich nepriateľstvo sa konečne vytratilo“: Burger Joint Made Sylvester Stallone opustil notoricky známu rivalitu Arnolda Schwarzeneggera

Fanúšikovia Arnolda Svwarzenegger’e sa báli jeho bizarného tréningu hrudníka

Arnold Schwarzenegger, ľudovo nazývaný rakúsky dub, činky nielen dvíha, ale skôr ich krotí k poslušnosti. Kedysi boli jeho tréningy také extrémne, že dokonca aj fanúšikovia si myslia, že váha by bola unavená jeho vyčíňaním. A tak prirodzene, keď videli video na Schwarzeneggera, ktorý odhalil svoje cvičenie na hrudi, fanúšikovia mali niekoľko veselých odpovedí,

'V jednom momente dokonca činka povedala 'Arnie, nech sa najprv zotavím.'

'Zakaždým, keď opustil telocvičňu, povedal: 'Vrátim sa.'

'Posilňovňa sa musela zotaviť z Arnolda.'

'Keď Arnold cvičil v najlepších rokoch, závažia potrebovali odpočinok, takže Arnold sa musel vrátiť na druhý tréning, keď budú mať závažia dostatok času na odpočinok a regeneráciu.'

Zatiaľ čo väčšina fanúšikov sa dobre zasmiala na jeho tréningovom pluku, iní oslavovali legendu ako skutočného Herkulesa, ktorý navždy zmenil umenie kulturistiky. bolo to nápomocné? Ďakujem za spätnú väzbu!