Ako používať svoju siedmu čakru: Sahasrára čakru
Sahasrara čakra je čakra, ktorú by ste mali používať až potom, čo už máte rozvinuté svoje ostatné čakry a dosiahnete výsledky – aj čiastočné – pre vaše úsilie v tomto smere.
Keď už boli aktivované niektoré z vašich ostatných čakier – ostatných šesť, ak je to možné – mali by ste sa zamerať na dosiahnutie Najvyššieho poznania, najvyššieho duchovného stupňa, ktorý môže každá ľudská bytosť dosiahnuť.
Toto Najvyššie Poznanie má rôzne názvy v závislosti od spirituality alebo iniciačných ciest: duchovné prebudenie, osvietenie, najvyššia pravda, jasné svetlo…
Bez ohľadu na to, ako sa to rozhodnete nazvať, prístup k Najvyššiemu poznaniu vám umožní vidieť veci, ktoré normálne ľudské bytosti nemôžu vidieť, počuť alebo pochopiť vo svojom bežnom stave vedomia.
- Vyhraďte si 10 až 20 minút len pre seba.
- Presuňte sa na pokojné miesto, ktoré sa vám páči, kde vás nikto nebude rušiť.
- Posaďte sa na stoličku do pohodlnej polohy, s vystretým chrbtom, ruky na stehnách, dlane otočené k nebu.
- Zatvorte oči a sústreďte sa na brušné dýchanie. Počas nafukovania brucha začnite dýchať nosom a potom na 2 až 3 sekundy zablokujte vzduch. Potom vydýchnite ústami stiahnutím brucha a zablokujte dýchanie na 2 až 3 sekundy.
- Tento cyklus brušného dýchania opakujte 5 minút alebo 50 úplných cyklov brušného dýchania za sebou (v tempe 10 cyklov za minútu).
- Na konci tohto cvičenia by ste mali cítiť menej napätia, menej úzkosti, menej strachu a cítiť sa optimistickejšie a zdravšie.
- Vizualizujte alebo sa zamerajte na obrázok svojho 1svčakry počas 10 minút alebo 100 cyklov brušného dýchania so zameraním na posvätný zvuk OM v strede obrazu čakry.
- Povedzte napríklad:
- Dokončite toto cvičenie pevným hlasom:
- Opakujte tento rituál aspoň raz týždenne a toľkokrát, koľkokrát potrebujete, aby ste dosiahli tento konečný stupeň vo vašej duchovnej ľudskej evolúcii.
Roztrhnete závoj zdania a získate prístup k realite, ktorá sa skrýva za zdanlivosťou, získate prístup k myšlienkam iných ľudí, víziám minulosti a budúcnosti a získate dar všadeprítomnosti...
Získajte prístup k najvyšším znalostiam
Nech mi vizualizácia mojej sahasrárskej čakry pomôže získať prístup k Najvyššiemu poznaniu.
Moja Sahasrara čakra bola teraz aktivovaná, aby som sa mohol ponoriť do stavu Najvyššieho Poznania!
Toto vizualizačné cvičenie nebude samo o sebe stačiť na prístup k Najvyššiemu poznaniu, ale uľahčí proces. Musíte tiež viesť zdravý životný štýl, jesť bez akéhokoľvek prebytku, pravidelne myslieť pozitívne a rozvíjať svoje ostatné čakry.
Mali by ste byť trpezliví, aby ste získali prístup k Najvyššiemu poznaniu, pretože neprichádza rýchlo, pokiaľ ste správne neprebudili ostatných šesť čakier a nepoužívali ich na nejaký čas.
