Napriek bizarným vaječným škrupinám, arašidovej múke a čokoládovej zmrzline, 141 libier Bruce Lee nikdy nebol obézny
Legendárny bojový umelec Bruce Lee musel zo seba vydať doslova všetko, aby ovládol umenie Kung-fu počas svojich najlepších rokov. Vďaka bizarnej diéte, ktorá spôsobovala, že sa ľudia cítili nevoľno a počas toho niekoľko tvrdých cvičení, musel Lee dodržiavať prísny režim a rutinu pre svoju kondíciu.
Napriek veľkému množstvu bielkovín a jedla, ktoré zjedol, sa Bruce Lee nikdy počas svojho života nestal obéznym. V nedávnom videu na Instagrame bol Lee videný robiť 5 cvičení iných ako bojové umenia, ktoré boli súčasťou jeho tréningu a ktoré mu pomohli udržať si postavu.
Prečo Bruce Lee nikdy nepribral napriek masívnej diéte
Z toho, čo nám hovorí jeho biografia, si Bruce Lee nechal vyrobiť zvláštne jedlo, ktoré obsahovalo dosť nechutné chute. Keďže toto jedinečné jedlo je každodennou nevyhnutnosťou, jeho priateľ a autor James Coburn odhalil recept, ktorý môže niektorým ľuďom spôsobiť nevoľnosť pre jeho šialené množstvo bielkovín.
Prečítajte si tiež: Dokonca aj 260 libier Arnold Schwarzenegger priznáva, že robiť 1 vec každý deň je „nevyhnutné“, aby porazil telesný tuk ako Bruce Lee
Podľa knihy Lee pil proteínový kokteil, ktorý pozostával z Rheo Blair Protein Powder, ľadovej vody, sušeného mlieka, vajec, vaječných škrupín, banánov, rastlinného oleja, arašidovej múky a čokoládovej zmrzliny. Herec tiež pil hovädziu krv, pretože bola skvelým zdrojom bielkovín a vody. Napriek takejto ťažkej bielkovinovej diéte sa Lee nikdy nestal obéznym.
Vo videu na Instagrame zdieľanom na Leeovom účte hviezda ukázala svojim fanúšikom rôzne cvičenia. Cvičenia neboli vôbec ťažké a boli celkom jednoduché, ktoré zvládne každý. Video predviedlo Bruce Lee beh, stacionárny bicykel, švihadlo, shadowbox a sparing. Tieto jednoduché cvičenia stačili Bruceovi Leemu na to, aby si udržal svoju postavu, pretože herec a bojový umelec bol vždy fit.
Keď Quentin Tarantino svojím filmom nahneval fanúšikov Brucea Leeho
Súvisiace: Hrôzostrašný dôvod za hydrofóbiou Brucea Leeho omráči aj skúsených fanúšikov legendy bojových umení
Napriek tomu, že bojový umelec je legendou, vizionársky režisér Quentin Tarantino údajne zobrazil Leeho v zlom svetle. Leeho dcéra Shannon Lee uviedla, že režisérom bol 'nezodpovedné' za zlé zobrazenie.
Vo filme z roku 2019 s názvom Tenkrát v Hollywoode, herec Mike Moh, stvárnil úlohu Brucea Leeho. Bojový umelec sa ukázal v zlom svetle, pre ktoré Čína odmietla uviesť film do kín. Quentin Tarantino obhajoval svoje stvárnenie tvrdením, že to tak bolo “arogantný chlap” v reálnom živote. V rozhovore s Joeom Roganom na Zážitok Joea Rogana, Quentin Tarantino hovoril o tom, ako pochopil pocity Shannona Leeho.
„Odkiaľ pochádzam, chápem, že jeho dcéra s tým má problém. Je to jej prekliaty otec. chápem to. Ale ktokoľvek iný, ó, poserte sa!'
S niekoľkými filmami na konte a nadobudnutým legendárnym statusom Bruce Lee zomrel 20. júla 1973. Po bojovom umelcovi zostala jeho dcéra Shannon Lee.
Zdroj: Instagram
