„Urobte z toho niečo, čo vás baví“: Henry Cavill odhaľuje svoje kondičné problémy a Superman diétu, vďaka ktorej sa uprostred návratu pre Muža z ocele 2 stáva skutočným Kryptóncom

Návrat Henryho Cavilla do sveta DC ako Supermana nepochybne potešil všetkých jeho fanúšikov. Diváci chceli zistiť, kedy opäť uvidia Kryptónca v akcii. To sa nedá poprieť Kúzelník, bosorák herec má širokú fanúšikovskú sledovanosť a títo ľudia, hlavne mládež, ho veľmi obdivujú. Pre väčšinu z týchto fanúšikov je Cavill nielen ich hviezdou, ale aj fitness ikonou. Podľa hviezdy je za šarmom, ktorý vyžaruje táto Božská postava, veľa tvrdej práce.

Okrem slávy Supermana je Henry Cavill známy aj svojimi niekoľkými ikonickými rolami, ktoré si vyžadovali telo a auru, vďaka ktorej prevyšuje každého obyčajného smrteľníka. Niektoré z týchto ikonických projektov zahŕňajú Netflix Kúzelník, bosorák, Mission: Impossible- Fallout , a Nesmrteľní.

Náročný fitness režim Henryho Cavilla

To, že cesta k úspechu nie je nikdy jednoduchá, je známe každému. Človek si nemôže zvoliť hladkú cestu a očakávať výnimočné výsledky. To sa vysvetľuje aj tým Henry Cavill v rozhovore pre GQ, kde prezradil tajomstvo svojej kondície. Dosiahnuť postavu, vďaka ktorej sa budete pri pohľade do zrkadla cítiť dobre, nie je podľa herca detská hra, ale ani nemožné. Všetko, čo potrebuje, je oddanosť, tvrdá práca a láska k veci, ktorú robíte.

Po prvé, Enola Holmes herec povedal, že veľmi rád spochybňuje svojho trénera, čo mu pomáha pri učení sa o rôznych veciach na jeho ceste. Zároveň uznal dôležitosť správnych stravovacích návykov v jeho každodennom živote.

Prečítajte si tiež: Dwayne Johnson roky bojoval, aby priviedol späť supermana Henryho Cavilla Čierny Adam Pretože „fanúšikovia budú vždy na prvom mieste“

39-ročná hviezda začína svoj deň jeden a pol odmerkami 100% srvátkového proteínu kŕmeného trávou spolu so šálkou ovsa a zmiešaných bobúľ. Potom si vezme omeletu so šunkou spolu s asi šiestimi uncami hovädzieho filé.

O dve až tri hodiny neskôr prejde na druhé jedlo, kde si dá bielu ryžu s kuracím mäsom a kari omáčkou. Potom zopakuje ten istý chod, ale s hnedou ryžou počas jedla tri asi o ďalšie tri hodiny neskôr. Predposledné jedlo dňa pozostáva zo štyroch uncí hovädzieho mäsa so sladkými zemiakovými hranolkami a potom konečne zakončí svoj deň proteínovým kokteilom pred spaním.

Okrem toho sa herec zúčastňuje aj náročných cvičení a rád trávi čas na svojom tele. Už sa dá pochopiť, ako si Henry Cavill oblieka supermanovský oblek s toľkou eleganciou a charizmou. Je to vďaka jeho disciplinovanému a zdravému životnému štýlu.

Prečítajte si tiež: „Rozdrví ťa to... Nebolo to vôbec ľahké“: Šialene brutálny „Zaklínač“ od Henryho Cavilla si mysleli, že ho fanúšikovia tak dehydrujú, že mu roztrhajú brucho

Henry Cavill odhaľuje svoje tajomstvo úspechu

Prečítajte si tiež: „Doručia nám Supermana späť“: The Rock skutočne zmenil hierarchiu DC s Čierny Adam , prinútil šéfa WB Davida Zaslava, aby splnil svoje požiadavky za každú cenu

V rozhovore pre GQ bola jednou z najdôležitejších rád Henryho Cavilla milovať tento proces. Okrem dôležitosti doplnkov, zdravej stravy a cvičenia, hlavné tajomstvo spočíva v láske k tomuto procesu. Posilňovňa podľa neho nesmie byť niekde, kde sa cítite unavení, ale niekam, kam by ste chceli ísť.

Náš obdivovaný Geralt z Rivie tiež zdôraznil, ako mu na jeho ceste pomohli predtréningové sedenia. Povedal, že počas jeho Zaklínač dní, musel sa zobudiť o 4:00 do 4:30 ráno kvôli fyzioterapii predtým, ako tam odišiel za prácou na celý deň. Cavill tiež tvrdil, že často zistil, že jeho tréningy sú neúplné bez týchto predtréningových sedení. Tieto sedenia ho povzbudzujú.

Nakoniec na záver ešte raz povedal, že by sme mali milovať a užívať si chodenie do posilňovne. A ak budeme toto pravidlo dodržiavať pravidelne, prestanú ho nenávidieť aj tí, ktorí ho nenávidia.

„Ale pokiaľ ste vo veľkom strese, keď sú veci ťažké a ide to do tuhého a nútite sa vstať a ísť do posilňovne, urobte z toho niečo, čo vás baví. Život je dosť ťažký. Telocvičňa by mala byť naším miestom tvrdej práce, ale aj dobrých pocitov.“

Nedá sa teda poprieť, že pri všetkej tvrdej práci a vášni herca je pravdepodobne najlepším Supermanom, aký v súčasnosti existuje. Teraz s Jamesom Gunnom na čele DC a Henrym Cavillom oficiálne späť Muž z ocele 2 , bude vzrušujúce sledovať, ako odtiaľto spravia cestu Supermana.

Zdroj: GQ