Recenzia knihy: Zen Speaks: Shouts at Nothingness od Tsai Chih Chung a Briana Bruyu
Pandémia si naďalej vyberá ničivú daňľudský život, ekonomickú vitalitu a duševnú pohodu. Na rozdiel od deštruktívnych udalostí, ktoré majú konečný a spätný účinok, ako je cunami, ktorá zasiahla Japonsko 11. marca 2011 alebo útoky z 11. septembra 2001,v Spojených štátoch pandémia naďalej ovplyvňuje naše životy, pretrváva viac ako rok po hlásení prvých infekcií, bez okamžitého konca v nedohľadne.
Pretrvávajúce škody a napätie spôsobené vírusom COVID si vyžadujú takú duševnú a duchovnú pomoc, ako je potrebné, aby vakcíny pomohli fyzicky. S ohľadom na tieto obavy sa chcem podeliť o knihu, ktorá môže byť užitočná v týchto ťažkých časoch. Má názov Zen Speaks: Shouts at Nothingness od Tsai Chih Chunga a Briana Bruyu.
Zen budhizmus je životná filozofia a spôsob života, ktorý kladie dôraz na meditáciu na dosiahnutie vyrovnanosti, čo je duševný pokoj, vyrovnanosť a vyrovnanosť, najmä v ťažkej situácii (Oxford Languages, Google Dictionary). Človek používa a žije zen, aby bol v rovnováhe so životom a našiel rovnováhu, keď je život obzvlášť chaotický, ako je to teraz v podmienkach pandémie.
Nájdenie vlastného zenu je to, čo sa stane, keď ste uprostred hádky alebo krízy a dokážete sa upokojiť a odpútať sa od emócií strachu a hnevu. Na hodinách kritického myslenia som vyučoval myšlienkové cvičenie, aby som sa pokúsil demonštrovať tento koncept. Experimentu sa zúčastnili štyria študenti.
Chcel by som, aby dvaja študenti stáli proti sebe a povedali im, aby si predstavili, že sú v hádke, ktorá sa eskaluje. A potom si predstavte, že sa počas hádky pozorujete, čo je jedinečný talent ľudského vedomia. V tom momente by som požiadal ostatných dvoch študentov, aby prišli a postavili sa vedľa prvých dvoch študentov a pozerali sa tam a späť, ako sa hádka odvíja.
Kedykoľvek ste v emocionálnom stave a uvedomíte si, že ste v emocionálnom stave v reálnom čase (nie po fakte), prežívate zenovú chvíľu. Trénovať sa, ako vyjsť zo svojich emócií, je kľúčom k žitiu zen-budhistického života. Alebo aspoň získanie zručnosti používať zenové myslenie, ktoré vám pomôže vyhnúť sa uväzneniu vo svojich emóciách.
O zenovom budhizme bolo napísaných veľa, veľa kníh; k dispozícii sú niektoré skutočne vynikajúce, ako napríklad The Miracle of Mindfulness od Thich Nhat Hanh a Zen a Art of Archery od Eugena Herrigela. Táto kniha je jedinečná, pretože používa kreslené vinety na zdieľanie a zobrazenie zásad zenu.
Zo zadnej strany obálky knihy:
Zen bol opísaný ako najväčšie nenáboženstvo na svete. Zen, čisto čínsky vynález, sa vyvinul do tradičného spôsobu života pre tých slobodných duchov, ktorí pochopili, že život je všetko a nič.
Zen Speaks je ilustrovaná adaptácia výberu z rôznych raných tried zen budhizmu. Kniha, ktorú zozbieral a spopularizoval najpredávanejší čínsky ilustrátor Tsai Chih Chung, obsahuje viac ako sto zenových príbehov (koanov) pre dnešného čitateľa, ktoré oživujú ducha a filozofiu zenu, jeho postrehy, jeho bohaté rozvinutie duchovnej krásy a pokoja. a jeho odhalenie nevýslovného kúzla jednoduchosti a každodenného života.
Nižšie sú uvedené ukážky stránok z knihy:
Recenzie Amazonu Táto kniha má 4,5-hviezdičkové hodnotenie z 56 recenzií (v čase, keď bol tento článok napísaný), tu sú tri:
Túto knihu som si zamiloval, keď som mal 13 rokov. Zenové učenie mi pomohlo pochopiť seba a svet okolo mňa. Som veľmi rád, že som sa s touto knihou stretol v takom mladom veku. Kúpte si to pre všetky introspektívne kreatívne deti vo vašom živote. (Bevrocktagon)
Krásna, zmysluplná kniha. Ide v podstate o zhluk koanov prerobených do krátkych komiksov. Vzhľadom na neodmysliteľnú neúctu zenového budhizmu a jeho dôraz na zníženie počtu slov používaných na prelomenie pravdy si myslím, že komiksy sú dokonalým prostriedkom pre tieto koany. Často si znova prečítam náhodný klip, ktorý som si uložil hneď po meditácii doma, a považujem ho za skvelý na premýšľanie. (Francisco F.)
Zen Speaks je základom našej rodinnej konverzácie, pričom komiksy často poskytujú dokonalé zenové filozofické učenie pre moment, rozhodnutie alebo situáciu. Prístupná, hlboká a dobrá na to, aby ste začali zdieľať zenovú filozofiu s celou rodinou, ale používal som ju roky predtým, než sme mali deti. (CA Ives)
Odporúčam túto knihu. V skutočnosti som túto knihu zadával v mojom predchádzajúcom živote ako vysokoškolský inštruktor na University of North Carolina v Greensboro, kde som vyučoval angličtinu 102, kritické myslenie. Zen Koan je jedným z najjednoduchších a najsilnejších nástrojov mysle, ktoré môžete v živote použiť. Mať nimi naplnenú knihu a prezentovanú takýmto kreatívnym spôsobom je neoceniteľné.
Keďže sa táto kniha vypredala, nájdenie jej kópie môže vyžadovať určité úsilie, ale oplatí sa to hľadať a investovať. Táto kniha je relevantná v časoch poriadku a chaosu, ale je vítaná najmä vtedy, keď je život trápny a vy môžete použiť trochu nadhľadu, humoru a múdrosti, aby ste mohli pokračovať.
